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2026年5月25日　更新

「セニョーラ・あ〜の気ままな食卓」のサイト構成です。

スペインの伝統料理から最新創作料理のヌエバ・コシーナまでスペイン料理のご案内とレシピ集です。

ミニ解説とともに1回につき1品ずつレシピを公開。全30回でマスターできる初心者向けレシピ集です。

友達からきいたとっておきレシピ、レストランで得た味のヒント、モニター商品で作ったお試し料理など、お料理探検の覚え書きです。

グルメ旅行での宿泊と観光、心に残るレストランを「たまにはおそとでおいしい時間」としてレポートしています。(2009年〜2019年）

お取り寄せグルメやギフトを中心に、ネットで購入できる商品をご紹介しています。